又到了一年的5月25日，“5·25我爱我”这是中国大学生心理健康教育日，心理健康有一条标准是有幸福感。在节目“我是演说家”中教师董仲蠡谈到教育的意义时说到我们教了十几年，学生学了十几年，学生竟然不知道自己想做什么，自己要做什么。作为一名大学心理教育工作者，我希望我的学生在我问起“你的人生目标是什么的时候”，得到的答案不是做一个有钱人，而是做一个幸福的人。
对自己友好，与其自我指责，不如用友善的态度来和自己打交道。
——克里斯汀娜·布莱勒
要使别人喜欢你，首先你得改变对人的态度，把精神放得轻松一点，表情自然.笑容可掬，这样别人就会对你产生喜爱的感觉了。
——卡耐基
一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系!
——杨绛《100岁感言》
上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到了爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变为享受，是精神对于物质的胜利。这便是人生哲学。
——杨绛
对于普通人来说，一生最重要的功课就是学会接受自己。
——荣格
幸福不表现为造成别人的哪怕是极小的一点痛苦，而表现为直接促成别人的快乐和幸福。照我看来，它在这一方面可以最为简明地表达为∶幸福在于勿恶、宽恕和热爱他人。
——托尔斯泰
我们还年轻，我们不是怪物，也不是傻子;我们自己来争取自己的幸福吧!
——屠格涅去
也许生活没有给你太多愉快的经历，那就在往后的日子里自己去创造属于你的快乐经历，学会让自己感受到，你值得拥有幸福。
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